環(huán)境為本/開(kāi)拓創(chuàng)新/團(tuán)結(jié)協(xié)作 求真務(wù)實(shí)/精益求精/共創(chuàng)未來(lái)
小區(qū)健身器材/三聯(lián)高低單杠
功 能:增強(qiáng)肩背和上肢肌肉力量。
方 法:鍛煉者正手握杠,身體不能晃動(dòng)。
功 能:提高人體的協(xié)調(diào)性。
方 法:鍛煉者雙手握杠,用力前擺落地。
注意事項(xiàng):使用者體重不超過(guò)100KG/人。
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